Livres & Conférences :
S’inspirer pour oser
Une invitation à nourrir votre réflexion
Parce qu’un livre est une conversation et qu’une conférence est une rencontre, je vous invite à approfondir votre démarche à travers mes écrits et mes prises de parole.
Je vous propose d’explorer votre transition avec authenticité, audace et un brin de fantaisie.
Osez vivre la retraite qui vous ressemble :
Passer de la performance à la présence
Après une vie consacrée au « faire », à la performance et aux rôles imposés, il est temps d’oser passer à l’essentiel : « être ». Dans cet ouvrage, je vous invite à repenser la retraite non comme une fin de carrière, mais comme une transformation intérieure.
Ce livre ne traite pas seulement de logistique ou d’organisation, il aborde ce grand changement silencieux que nous vivons toutes et tous : passer de ce que l’on a fait à ce que l’on est. C’est un guide de reconnexion pour faire de cette étape un véritable tremplin.
Cet ouvrage s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’il y a autre chose à explorer, sans forcément savoir quelle direction prendre.
🧭 Un chemin en 3 étapes pour vous guider :
À travers des réflexions guidées et des exercices pratiques, le livre vous accompagne pas à pas :
📌 L’art d’aller à la rencontre de soi : Pour comprendre ce qui se joue réellement à cette étape charnière et identifier votre profil de retraité.
📌 L’art de se réinventer : Une feuille de route concrète pour faire émerger vos envies enfouies et construire un projet de vie choisi.
📌 L’art d’entretenir la flamme : Des clés pour nourrir votre énergie, cultiver la joie, et garder votre élan dans la durée.
📍Ce que cela va changer pour vous :
- Sortir du flou pour faire des choix plus conscients et alignés.
- Ne plus chercher à « remplir » votre temps, mais apprendre à le vivre pleinement.
- Retrouver une direction claire et retrouver du plaisir au quotidien.
Ils ont franchi le pas. Voici quelques échos de celles et ceux qui ont trouvé leur cap grâce à ce livre. »
« Un ouvrage inspirant, rassurant et libérateur ! Cette méthode est très intéressante et profonde. (…) Il m’a personnellement permis de changer d’angle de vue et certaines de mes croyances limitantes. «
(commentaire Librinova)
Chantal
« Félicitations pour ce livre qui guide les pré retraités avec intelligence et sensibilité. Une lecture indispensable, alliant analyse pertinente et conseils pratiques pour une retraite réussie. »
(commentaire Amazon)
Yvette
Envie de commencer le voyage ?
🛒 Disponible dès maintenant
Carnet d’une Clowne sans Chapiteau :
Quand le bénévolat devient le chemin d’un voyage intérieur
Ce second ouvrage est le prolongement naturel de mon premier livre. Si le premier posait les bases, celui-ci en est la mise en mouvement : l’aventure humaine vécue concrètement.
Dans ce carnet, je raconte mon départ comme clowne bénévole auprès d’enfants vivant dans des situations extrêmement précaires au Cambodge. Plus qu’un récit de voyage, c’est une plongée dans une réalité bouleversante, faite de résilience, de dignité et de liens profondément humains. C’est l’histoire de ce qui émerge quand on accepte de se perdre pour mieux se trouver.
Trois pistes pour votre propre exploration :
🤡 Enlever les masques : Vous autoriser, enfin, à sortir des rôles que vous avez trop longtemps occupés.
🤡 Oser la nouveauté : Envisager d’autres versions de vous-même et ouvrir votre regard sur ce qui est possible, même « sur le tard ».
🤡 Revenir à la source : Vous reconnecter à la joie simple, au lien brut et à l’essentiel.
Ce livre est pour vous si vous sentez que votre vie actuelle pourrait bénéficier d’un souffle nouveau. Peut-être serez vous curieux(se) de voir comment il est possible de sortir de voies toutes tracées pour oser explorer son propre appel.
L’enthousiasme de mes premières lectrices m’a beaucoup touchée. Voici ce qu’elles ont retenu de cette traversée :
« J’ai souri, j’ai pleuré, ….Ce livre … est bien plus qu’un simple récit de voyage. C’est une invitation à la rencontre, au partage, et à la réflexion. Laissez-vous porter par cette aventure humaine : vous en refermerez les pages avec le sentiment d’avoir voyagé, rencontré … et peut-être même grandi un peu.«
Julie
….Un récit qui renvoie le lecteur à sa propre introspection et ouvre des cheminements intérieurs personnels. …C’est une aventure humaine riche en émotions où se mêlent doutes et espérances. Une fois commencé, on a envie de poursuivre.
Sylvette
⏳ Parution prévue à l’automne – Plus d’informations à venir.
Mes Conférences
Donner vie aux mots
Mes conférences ne sont pas des cours magistraux, ce sont des espaces de rencontre. J’y partage mon expérience de coach et mon regard de clowne pour bousculer en douceur les idées reçues sur la retraite.
Thèmes phares
- La retraite comme laboratoire : Oser l’imprévu.
- L’audace d’être soi : Le pouvoir de la vulnérabilité en transition.
- Passer du « faire » à « l’être » : Un guide pour les cadres en transition.
La Passerelle
Envie d’aller plus loin ?
Je note régulièrement mes réflexions, mes doutes et mes découvertes d’autrice dans mon carnet de notes. C’est là que le lien se tisse entre ma vie de coach et mon chemin de clowne.
Mes livres sont disponibles en format papier et numérique sur les principales plateformes de vente en ligne (Amazon, Fnac, etc.) ainsi que sur le site de mon éditeur Librinova. Vous pouvez également vous les procurer en direct et agrémentés d’une dédicace lors de mes conférences, ateliers et salons littéraires. Agendas & Rencontres
Mes conférences offrent une perspective neuve sur la retraite pour aider les participants à s’autoriser à vivre pleinement. Mes sujets de prédilection incluent l’audace d’agir, le passage de la performance à la présence, la nouvelle gestion du temps, les relations à soi et aux autres, ainsi que la création de la joie.
Le plus : Toutes mes conférences peuvent être construites sur mesure. Contactez-moi pour en discuter !
Vous avez le choix entre deux formats.
Je peux animer une conférence à partir d’une présentation type power point pour toucher un maximum de participants.
Ou bien je peux animer des ateliers-rencontres avec un public restreint afin de privilégier les interactions et des cas d’études concrets. Dans ce cas, je m’appuie sur un paper board pour noter les messages clés.
Mes conférences durent environ 1h30.