On imagine souvent la retraite comme une envolée soudaine et légère, une page blanche pleine de promesses. C’est vrai, mais il faut être honnête : cette liberté ne s’improvise pas du jour au lendemain. Elle se prépare.
Les étapes pour devenir papillon
Devenir papillon demande un effort conséquent avant l’envol libérateur : celui de percer le cocon qui emprisonne..
Le chemin vers la retraite
Tout comme le papillon doit franchir des étapes, la retraite ne s’improvise pas. Une préparation est nécessaire. Elle est parfois inconfortable, synonyme de réflexions, d’interrogations, de doutes, mais c’est elle qui permet ce chemin vers la légèreté et une nouvelle liberté.
On ne peut pas s’affranchir de cette étape si l’on veut déployer ses ailes en toute sérénité. Le temps administratif, le temps de l’organisation financière, de la redéfinition de votre temps, de vos nouvelles priorités : c’est votre « cocon ».
Vos gains : Légèreté et liberté
Une fois le cocon percé, quelle récompense ! La retraite devient ce moment de liberté et de légèreté, un nouveau départ qui vous invite à transformer chaque journée en une découverte.
Et vous, où en êtes-vous de votre préparation ?
Êtes-vous prêt à percer votre cocon pour préparer votre envol ?
C‘est l’art japonais qui consiste à redonner une nouvelle vie aux objets abîmés en sublimant leurs fissures.
Dans son ouvrage La Patience des Traces, Jeanne Benameur nous parle de la quête initiatique de Simon :
« Tout se répare. On ne cherche pas à cacher la réparation.Au contraire, on la recouvre de laque d’or.On est heureux de redonner vie à ce qui était voué à l’anéantissement.On marque l’empreinte de la brisure.On la montre, c’est la nouvelle vie qui commence. »
Dans cette pratique, il ne s’agit pas de masquer les brisures pour donner l’illusion du neuf. Au contraire, l’objectif est de révéler et d’honorer l’histoire de l’objet en le restaurant et le transformant.
Cette technique met l’espoir au cœur du processus.
Même ce qui est brisé aujourd’hui peut renaître, plus beau et plus fort.
Sublimer sa vie à la retraite
À l’image de l’art du Kintsugi, je vous invite, dans cette transition de vie à la retraite, à revisiter votre chemin de construction personnelle, en écho au processus d’individuation décrit par Carl Jung.
Comment allez-vous réussir à célébrer et honorer votre nouvelle essence en partant de ce que vous avez construit jusqu’ici et des écueils qui vous ont façonné ?
Préparer sa retraite ne signifie pas se lancer tête baissée dans ses projets, mais plutôt prendre le temps de mieux se connaître et de se reconnecter à soi pour faire les meilleurs choix possibles.
Chacun est invité à construire sa vie à la retraite en fonction de son bagage, de ses expériences, de sa personnalité, de ses aspirations, de ses rêves, de ses besoins et de ses contraintes.
Je vous guide pas à pas dans cette réflexion, pour vous permettre de cheminer sur votre projection.
Ce que personne ne dit assez : L’arrêt de l’activité n’est pas que synonyme de repos.
Il faut parfois savoir sortir de pièges « séduisants »
On vous promet des croisières paisibles, du golf ensoleillé, un repos bien mérité, des recherches sur vos ancêtres… Certes, cela peut remplir les journées…mais pas forcément la vie, pas forcément VOTRE vie.
Les seniors les plus vivants.e que je connaisse ne se sont pas arrêtés.e !
➡️ Ils ont réinventé leur rôle
➡️ Ils ont redéfini leur place
➡️ Ils ont troqué l’agitation contre l’alignement
Ils ne fuient pas le monde. Ils le rejoignent autrement.
Et si votre vraie vie commençait maintenant ?
Le charme d’un début c’est qu’on ne connaît pas la fin, ni le déroulement.
Savoir se lancer, savoir débuter, c’est savoir identifier ce qui s’allume en soi, c’est reconnaître une envie, un élan intérieur, même s’il comprend des imperfections.
La mise en mouvement est précieuse pour se libérer de ses craintes, de ses inhibitions.
Tant que vous êtes vivants, il est toujours temps de débuter quelque chose de nouveau.Une nouvelle idée, une nouvelle vie, une nouvelle histoire, un nouvelle trace à poser.
Aimer la vie, n’est-ce pas ouvrir un avenir, même si nous ne savons pas lequel.
Rien n’est écrit d’avance ! C’est à vous qu’il appartient d’écrire votre histoire. C’est à vous de passer de la performance imposée, de l’agenda contraint, à la construction de votre espace de liberté et de la personne que vous êtes.
Osez votre retraite. Osez écrire votre histoire !
Savoir se lancer, savoir débuter, c’est savoir identifier ce qui s’allume en soi, c’est reconnaître une envie, un élan intérieur, même s’il comprend des imperfections.
La mise en mouvement est précieuse pour se libérer de ses craintes, de ses inhibitions.
Tant que vous êtes vivants, il est toujours temps de débuter quelque chose de nouveau.Une nouvelle idée, une nouvelle vie, une nouvelle histoire, un nouvelle trace à poser.
Aimer la vie, n’est-ce pas ouvrir un avenir, même si nous ne savons pas lequel.
Rien n’est écrit d’avance ! C’est à vous qu’il appartient d’écrire votre histoire. C’est à vous de passer de la performance imposée, de l’agenda contraint, à la construction de votre espace de liberté et de la personne que vous êtes.
Osez votre retraite. Osez écrire votre histoire !
Extrait de mon livre « Osez vivre la retraite qui vous ressemble »
« Devenir Senior et se préparer à la retraite, c’est ouvrir la porte à de nouvelles opportunités. Tous les possibles sont là, certains sont identifiés, d’autres restent à découvrir, certains sont souhaités, d’autres subis. Les questions sous-jacentes et communes à toutes ces potentialités émergentes sont : Comment puis-je donner ou redonner un sens à ma vie ? Comment puis-je m’ouvrir au nouveau, ou au renouveau, et faire les choix qui me correspondent ? »
Ma séance de dédicaces de samedi dernier portait sur la notion de permission.
J’ai échangé avec nombre de retraités📍
Beaucoup savaient ce qu’ils avaient envie de faire à la retraite, à première vue, c’est plutôt une bonne nouvelle 📍
En creusant le sujet, ce qu’ils allaient faire était reproduire ce qu’ils savaient déjà faire, et faisaient déjà avant. À priori, rien n’a redire là-dessus 📍
Sauf qu’il reste ces petites phrases, au détour de la conversation, qui pourraient presque passer inaperçues : de toute façon, je ne sais rien faire d’autre, j’ai toujours fait cela, c’est de famille, il faut bien s’occuper…❓
Ah bon, vraiment ❓
Pensez-vous que vous avez fait le tour de vous-même ? Pensez-vous que vous êtes arrivé au bout de votre vie, qu’il n’y a plus rien d’autre à découvrir ? 🤡 Seriez-vous déjà mort ? 🤡
La retraite n’est-elle qu’une simple poursuite de ce que l’on sait faire ❓
N’est-elle pas le lieu idéal pour tenter une nouvelle facette de soi ? Pour découvrir de nouveaux espaces ❓
Beaucoup attendent que le changement viennent de l’extérieur, une opportunité, un moment plus favorable, un déclic… 🎲
🍀Et si vous pensiez autrement ? 🍀Et si le vrai point de départ, c’était vous ❣️❓ 🍀Et si VOUS aviez le pouvoir de changer, de décider, de faire autrement, de faire quelque chose d’autre, de vous libérer d’une peur, de croyances… ? 🍀Et si VOUS aviez le pouvoir d’oser ?
✅ Quelle est la toute petite permission que vous pourriez vous donner pour vous construire une retraite qui VOUS ressemble ? Et qui ne soit pas juste un copier-coller de l’ancien ?
À tous ceux qui me questionnent sur le sujet, ma vidéo sur Oser l’invisible, Oser l’audace sera bientôt disponible…
